Als de temperatuur daalt, gaat de thermostaat vaak omhoog, terwijl het verschil soms letterlijk onder ons ligt. Volgens experts van grandlitier.com speelt zelfs het matras een grotere rol dan we denken in hoe warm we de nacht doorkomen en wat dat kost. Met een beetje seizoensgevoel en het juiste moment kom je al een eind, zonder comfort in te leveren. Wie slim handelt in de slaapkamer kan prettiger slapen zonder extra stookwerk.
Waarom de verwarming niet altijd nodig is
Met de eerste kille avonden gaat de thermostaat vaak automatisch een tikje omhoog. Toch kun je met 1 simpele aanpassing aan je bed al veel warmte vasthouden, zónder extra energieverbruik. Experts van Grand Litier wijzen op een vaak vergeten truc: benut de juiste kant van je matras en laat je bed het werk doen. Waarom zou je de thermostaat hoger zetten als je matras de warmte voor je kan bewaren?
- 4 natuurlijke methodes om mos uit je gazon te verwijderen zonder de tuin te schaden
4 natuurlijke methodes om mos uit je gazon te verwijderen zonder de tuin te schaden
- Door haar gazon te vervangen door deze plant, zegt ze vaarwel tegen het maaien en het resultaat is verbluffend
Door haar gazon te vervangen door deze plant, zegt ze vaarwel tegen het maaien en het resultaat is verbluffend
Matras met twee kanten: winter en zomer
Veel matrassen hebben 2 duidelijk verschillende zijden: een winterkant en een zomerkant. De winterkant is dikker gestikt en bevat vaak wol of een warmere vezelmix die je lichaamswarmte beter vasthoudt. De zomerkant ademt meer, met lichtere materialen zoals katoen of linnen die vocht sneller afvoeren. Je herkent de juiste zijde via het label of op gevoel: de winterkant oogt en voelt voller en zachter, de zomerkant gladder en koeler. Heb je een enkelzijdig matras, dan helpt een wollen onderdeken of dikke molton, mits je de ventilatie niet blokkeert en het bed regelmatig lucht.
Het belang van draaien bij seizoensovergangen
Je matras draaien doe je niet alleen tegen slijtage, maar óók voor warmtecomfort. Door aan het begin van de herfst en de lente te wisselen, profiteer je optimaal van de winter- en zomerkant. Wissel meteen het hoofd- en voeteneinde, zodat druk en belasting gelijkmatiger worden verdeeld en kuilvorming minder kans krijgt. Plan dit 2 keer per jaar, bijvoorbeeld rond het verzetten van de klok, en je verlengt de levensduur van je matras merkbaar.
- Met deze 7 honingplanten zullen uw bijen en voorjaarsoogsten u verbazen aan het einde van de winter
Met deze 7 honingplanten zullen uw bijen en voorjaarsoogsten u verbazen aan het einde van de winter
- Om je bevroren planten te redden, kan deze handeling in werkelijkheid dodelijk zijn
Om je bevroren planten te redden, kan deze handeling in werkelijkheid dodelijk zijn
Energie besparen met kleine stappen
Wie het bed slim opwarmt, kan de slaapkamer vaak 1 graad koeler zetten zonder in te leveren op comfort. Volgens Milieu Centraal levert 1 graad lager stoken ongeveer 6 procent besparing op gas voor verwarming op. Dat tikt aan over een heel stookseizoen en merk je in rustiger nachten én in je verbruik. Combineer het met kleine gewoonten: ventileer kort overdag, droog beddengoed goed en kies een dekbed dat past bij de winter, zodat warmte bij je blijft en vocht weg kan.
Zo wordt een gewoonte die maar een paar minuten kost onderdeel van je dagelijkse comfort. Je gebruikt wat er al ligt, haalt meer uit de materialen en stelt de thermostaat met meer vertrouwen iets lager. Warm in bed, nuchter met energie: precies wat de koude maanden vragen.
